jablczan kreatyny

raczej jabłczan kreatyny jest w kapsach wiec wygodnie dawkowac. powinien troszke poprawic regeneracje przy tylu treningach i dodac sily. ale ja bym w tym wieku nie brał dobre odzywianie i wysilek fizyczny wystarczą ale jak sie napaliłes to krzywda ci sie nie stanie jak bedziesz rozwaznie jadł te kapsy Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-04-19 [...]

mozesz wziść cell pumpa, ale na drugi cykl spokojnie mono wystarczy, jesli chcesz cos innego ale nie stacka mozesz wziasc jabłczan kreatyny a co do ropiski dni treningowe 5 g rano 5 po lub przed treningiem dni nie treningowe 5 gram rano

Ale od monohydratu naciągnie mu wody czyli masa pójdzie w górę a to nie jest jego celem O wiele lepiej jabłczan kreatyny

To dlaczego to jest wymienione w osobnych pozycjach ? Ja rozumie napisac 2200mg CaHMB (w tym 1760mg czystego HMB) a nie jako dwie osobne pozycje. Tak to to jest swiadome wprowadzanie w blad ! Pozatym zakladajac, ze jedna kapsulka tak naprawde zawiera jedynie: β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia(CaHMB) - 550 mg Alfaketoglutaran [...]

[...] http://www.bodybuilding.com/store/nbol/ns.html albo http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpand.html Nupel : w Xpand nie ma estru jest tri- creatine malate w NOZ jest 1 gram estru i 2 gramy tri- creatine malate Mam takie pytanko Tri- creatine malate to popularna nazwa na jablczan kreatyny ?? bo nie orjetuje sie za bardzo jak to w polsce brzmi.

Teraz tak trenuję i szerokość słabo idzie dlatego chciałem spróbować w ten sposób bo nigdy tak nie robiłem:-) IF dlatego ,że: 1) Robiłem na nim redukcję i dobrze się na nim czuję 2)Nie podlewa mnie na nim 3)Pasuję do mojego planu pracy(7:30-17:00, zaczynam jeść 1 posiłkiem w pracy kiedy ruch jest już mniejszy). Wcześniej bywało tak ,że jadłem [...]

pamietaj ze podnosisz mięsniami a nie tluszczem. otluszczenie nie jest wymagane przy poastepach silowych. jesli podczas redukcji masy tluszczowej stsowal diete z ujemnym bilansem kcal no to poprstu mogl miec mniej energii, mat zapasowego do cwiczen(cukry). oczywiscie powinien sie liczyc ze wzrostem masy miesniowej ktory moze byc nieodzowny jesli [...]

Hmbolon jest nie opłacalny tam na jedna dawke trzeba 8 kapsułek i tak Dzień Treningowy: Rano - 8 kapsułek Przed Treningiem - 8-10 kapsułek Po Treninigu - 8 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 8 kapsułek Popołudniu/Wieczorem - 8 kapsułek Jak widzisz HMBolon to syf TYlko Reklamy robia swoje i nowi to kupuja to jego sklad Wartość odżywcza : 4 [...]

jabłczan kreatyny 300 mega cAPS oLIMP - ok białko whey protein 100% oLIMP - ok BCAA aCTIVLABU - proszek - ok gainerek jakiś 50/50 - Best Mass Xtreme? jadlem smak bananowy - pycha i tu problem stack jakis do tego, prosiłbym o jakieś podpowiedzi Stack, hmm... z takich "ocukrzonych" to m.in Massacra, No Muscle Pump itp pozdrawiam

biorąc pod uwagę ceny surowców nie sądzę by ktokolwiek wałował mono / jabłczan kreatyny. Pod wzgledem skutecznosci - absolutnie nie powinno byc róznic. Ewentualnie pod wzgledem czystosci (np mikrobiologicznej), ale i tutaj mozna jedynie snuc domysly niz cokolwiek stwierdzic

Prosze bardzo - porownanie obu produktow Cell pump Wartość odżywcza 1 porcja (9 g) Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1.0 g Tauryna 1,0g CELL PUMP-100% aktywnych [...]

roowniez radze cell pump, jezeli chodzi o wzorost czystej masy miesniowej, dzieki jej skladnikom bedzie roowniez dzialac bardzo dobrze na pompe krwi, jabłczan kreatyny zwieksza pompe, a dodany do niego AAKG roowniez bardzo pomaga w tym przypadku, stymulując synteze tlenku azotu. Cell pump bierz 1 porcje na dzien(w dni treningowe rano i w [...]

M3 CREATINE jest to sam jablczan kreatyny - czyli glowny skladnik cell pumpa (ktory dodatkowo zawiera jeszcze glikocjamine, betaine anhydrous ,AAKG i tauryne). Mozna go laczyc z mono badz stosowac jako zamiennik mono podczas suplementacji z cell pumpem. Zamieniajac monohydrat jablczanem bardziej zabezpieczysz sie przed nawodnieniem komorek [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ABSII PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 180 cm ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 cm ****POMIARY [...]

Mam Jablczan Kreatyny, dextrose, BCAA, odzywke bialkowa, i carbo z activlab. Zamowilem jeszcze Olimp Gainer Gain Bolic 4kg. Bo olimp to chyba najlepsza firma nie ? Z dobraniem diety u mnie bedzie problem bo pracuje po 10 godzin i dopiero pozniej na trening. No ale mam nadzieje ze jakies efekty beda :)

ja bym wolal: efedryna 50 Kofeina 350 kw. acetylosalicylowy 100 TAuryna 2000 Jablczan kreatyny 3000

[...] ogulnie jestes silny jesli przy takich przerwach jeszcze 80 kg pocizniesz pamietaj oszukujac w ankiecie oszukujesz samego siebie Ale do sedna sprawy ja proponowalbym cykl Cell Pump + TCM (jablczan kreatyny) plus trzymanie michy bo to podstawa btw na gainerze sie nie robi cykli Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 19:52:35

Jabłczan kreatyny 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0g Tauryna 1,0g

Zdecydowałem się na zakup: - Jabłczan kreatyny Trec CM3 - spalacz Olimp thermo stim - Activlab Beta-alanine (1000mg) - Vitalmax L-1000 karnitin mega caps (Alanine i l-karnityne dorzuciłem tylko ze względu na poprawienie wyników czasowych w biegach co jest dla mnie bardzo ważne) Jak to połączyć? Treningi wieczorem (raz w tygodniu trening biegowy o [...]

Tak efekty będą, wytrzymałość pójdzie zapewne na plus. Podjadaj zdrowo, kup najlepiej jakiś jabłczan kreatyny i będzie git.